Operația este cea mai sigură modalitate de a adăuga câțiva centimetri penisului. Dar nu orice bărbat este gata să ia măsuri radicale pentru a deveni proprietarul unui penis impresionant. Prin urmare, apare întrebarea, cum să măriți un penis fără intervenție chirurgicală?
Sunt multe cai. Unii funcționează și alții nu. Unele oferă rezultate temporare, în timp ce altele oferă rezultate pe termen lung. Dar, în orice caz, pentru a obține creșterea penisului, trebuie să petreceți mult timp, să aveți răbdare și să vă apropiați cu insistență de obiectiv.
Întinderea unui membru se face printr-o varietate de metode. Puteți recurge la exerciții sau utilizați dispozitive speciale - o pompă de vid, extensii. Principiul unor astfel de metode este același, ele diferă doar în execuție și timp pentru a obține rezultate.
Deci, cum să mărești singur un penis? Luați în considerare metodele de întindere a penisului, masajul penisului, greutăți suspendate și utilizarea unui extender.
Metode de întindere a penisului
Nu este un secret pentru nimeni că dimensiunea penisului afectează calitatea vieții sexuale. În ciuda faptului că nu există un cadru clar pentru normalitatea înălțimii, mulți bărbați luptă spre ideal, mai ales cu cât mai mult, cu atât mai bine. Pentru ca un vis să devină realitate, se folosesc diverse metode, inclusiv cele mai neobișnuite opțiuni, precum apiterapie (înțepături de albine) și rularea penisului cu un băț.
Cu toate acestea, astfel de metode nu sunt populare, deoarece mulți bărbați se tem să le folosească. Da, sunt puține recenzii. Cu toate acestea, pe forumurile specializate există informații că o înțepătură de albină ajută la creșterea volumului organului reproducător.
Luați în considerare metode mai tradiționale de mărire a penisului care obțin o mulțime de feedback pozitiv:
- Jelq este un set de exerciții pe care să le faci cu propriile mâini. Aceștia se concentrează pe întinderea penisului în lungime și creșterea acestuia în grosime.
- Greutățile suspendate este o metodă străveche de mărire a penisului care are mulți adepți.
- Masaj. Această opțiune se concentrează pe îngroșarea și prelungirea falusului.
- Utilizarea unui extender mărește lungimea penisului.
- Pompa de vid ajută la creșterea circumferinței, are un efect redus asupra lungimii.
- Produse de specialitate - unguente, creme, geluri si spray-uri.
- Duze pe organele genitale - actioneaza temporar. Cel mai bine sunt folosite pentru a diversifica viața intimă.
Cel mai bun mod este jelqing-ul. Are multe avantaje: performanță acasă, nu necesită abilități speciale, nu este nevoie să investești resurse financiare. Dezavantajele includ accidentările (mai ales pentru începători), antrenamentul durează mult.
Înainte de a utiliza tehnica jelqing, penisul este încălzit - crește circulația sângelui, face țesuturile mai elastice și predispuse la întindere.
Masajul ca mijloc de mărire a penisului
Este ușor să mărești un penis prin masaj. Principalul lucru este să înțelegeți ce acțiuni trebuie efectuate. Masajul are ca scop alungirea penisului. Nu se poate spune că va exista o mărire impresionantă a penisului, dar recenziile multor bărbați vorbesc pozitiv despre metodă.
Masajul este o mișcare de întindere cu mâinile. Dar înainte de manipulare este necesar să se încălzească organele genitale. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu o cârpă moale. Se scufundă în apă fierbinte, se stoarce și se înfășoară în jurul penisului timp de 3-4 minute. Apoi manipularea se repetă din nou.
După încălzirea organului reproducător, puteți trece direct la mișcările de întindere. Trebuie să faceți următoarele:
- Prinde ușor glandul și trage-l în sus. Un bărbat ar trebui să simtă tensiune în interiorul organului;
- Sa mergem. Odihnește-te 5 secunde. repeta de 15-20 de ori;
- Apoi trebuie să trageți orga în jos la dreapta și la stânga;
- După strângerea trunchiului organului cu toată palma și strângerea acesteia - pe principiul umflării unei pere. Astfel de acțiuni cresc fluxul sanguin arterial, ceea ce contribuie la extinderea corpurilor cavernosi;
- Durata întregului antrenament este de 20-25 de minute;
NUPers recomandă utilizarea unei băi pe bază de sifon înainte de antrenament.
Bicarbonatul de sodiu are un efect iritant, crește circulația sângelui, ceea ce crește eficacitatea exercițiilor fizice.
Metoda de zoom de modă veche: greutăți suspendate
Metoda funcționează, dar există capcane. Greutățile suspendate este poate cea mai veche metodă de mărire a penisului. Funcționează, ceea ce este confirmat de recenziile bărbaților, dar rezultatul va trebui să aștepte câțiva ani. Începeți antrenamentul cu încărcături mici și creșteți treptat sarcina.
Dacă atârnați ceva greu de un organ nepregătit, în loc să măriți lungimea penisului, va apărea o vătămare gravă, de exemplu, o ruptură a corpurilor cavernose. Și acest lucru este plin de consecințe negative - durere, disfuncție erectilă.
Înainte ca ceva să fie atârnat de un membru, acesta trebuie încălzit. O frânghie este atașată peste cap, este fixată cu bandă. Frânghia poate fi înlocuită cu un bandaj sau cordon. Un cârlig este atașat la capăt - o sarcină este atașată la acesta, de exemplu:
- O sticlă plină cu apă.
- O carte.
- Un mic truc.
- legume grele etc.
Dacă articolul nu poate fi atașat de cârlig, acesta este plasat într-o pungă, legat și apoi atașat de bandaj. Este necesar să coborâți încet structura, este imposibil să o aruncați brusc - aceasta este un salut pentru senzațiile dureroase. Durata primei manipulări este de 10-15 minute, după care se mărește timpul de antrenament și se crește greutatea încărcăturii.
Trebuie să creșteți treptat greutatea. De asemenea, puteți face exercițiul în sine mai dificil. Dacă la început este suficient să stai în picioare, după aceea poți să mergi cu o încărcătură sau să faci mișcări de balansare (fă mișcări circulare cu șoldurile).
În caz de înroșire a penisului, amorțeală a capului, cursurile sunt imediat oprite, penisul este masat.
Exerciții de întindere pentru mărirea penisului
Există multe exerciții care pot fi făcute acasă pentru a crește lungimea penisului. De asemenea, sunt eficiente pentru erecțiile lente, deoarece normalizează fluxul sanguin.
Exercițiu de „întindere cu o înclinație". Este necesar să apucați baza capului cu degetele, să scoateți penisul din osul pubian și să-l fixați în această poziție timp de 15 secunde. După ce organul este tras în direcții diferite, tensiunea trebuie menținută în fiecare direcție. Sesiunea continuă până când apar reclamații. Când penisul „obosește" trebuie să se oprească.
Practica arată că de fiecare dată când iese să tragă organul genital din ce în ce mai departe, în timp ce îl fixează pentru o lungă perioadă de timp. Sarcina trebuie adăugată treptat, deoarece vătămarea va întârzia apariția rezultatului dorit.
Mai multe moduri de a întinde penisul acasă:
- se întinde în cercuri. Obține o erecție de 80%. Mai puțin nu este eficient. Prindeți baza capului cu degetele, trageți-l înainte - înghețați timp de 5 secunde. În continuare, trebuie să faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic - aproximativ 2 minute mai târziu - în sens invers acelor de ceasornic. Pentru primul exercițiu sunt suficiente 25 de ture. La sfârșitul antrenamentului, trebuie să faceți un masaj - normalizează circulația sângelui. O astfel de activitate ajută la creșterea volumului corpurilor cavernosi, ceea ce contribuie la creșterea penisului în repaus și în timpul erecției;
- Șezut se extinde. Antrenamentul se efectuează pe un membru vertical - 40-50%. Tragi penisul spre anus și apoi te așezi ușor pe el. Această lecție arată presiunea asupra corpului cavernos, care ajută la creșterea organului reproducător în două direcții - lungime și grosime. Prima dată poți sta 5 minute. Timpul ideal este de 20-30 de minute. Unii bărbați efectuează un astfel de exercițiu pe partea lor, în timp ce alții chiar adorm calm în timpul antrenamentului;
- Întinderile în V sunt efectuate pe un penis relaxat. Cu o mână țin baza capului, cu cealaltă mână strâng baza trunchiului de osul pubian - mutați-l la cap, apoi înapoi. Pentru ca exercițiul să producă rezultatul dorit, capul trebuie ținut suficient de ferm. La început va fi foarte inconfortabil, chiar dureros.
Ca o completare la metodele descrise, puteți utiliza extensia. Aparatul funcționează la fel ca și exercițiile. Utilizarea regulată duce la prelungirea penisului. Dacă doriți un rezultat instantaneu, duzele de mărire (comercializate în magazinele pentru adulți) vă vor ajuta aici.